Varusteltujen hyppyjen hyppy on osa pohjoismaista yhdistettyä hiihto-ohjelmaa ja toimii myös itsenäisenä urheilulajina. Hiihtämisen syntymäpaikka on Norja, missä vuonna 1840 järjestettiin vastaavia kilpailuja.
Ensinnäkin hiihtäjät hyppivät vuoriston rinteillä olevista luonnollisista rinteistä ja myöhemmin erityisesti pystytetyistä rakenteista. Lennon pituutta ei mitattu, hyppykorkeus oli tärkeä. Valikoiman virallinen rekisteröinti alkoi vuonna 1868. Vuodesta 1945 lähtien hyppyjä arvioitiin myös lentosuorituksen oikeellisuuden, dynaamisen tasapainon, vartalon hallussapidon aikana lennoilla sekä laskun ja viihdetekniikan perusteella.
Vuonna 1924 järjestettyjen ensimmäisten talviolympialaisten ohjelmaan kuului hyppy hyppäämiseen 70 metrin korkeudesta, ja vuodesta 1964 lähtien hiihtäjät ovat hyppyjä 70 ja 90 metrin korkeudesta. Vuodesta 1992 lähtien on järjestetty henkilökohtaisia esityksiä 90–120 metrin korkeuksissa hyppyissä, joukkueesityksiä - vain 120 metrissä.
Hyppyjä arvioi viisi tuomaria 20 pisteellä. Tässä tapauksessa hyvät ja huonommat arvosanat hylätään, kolme keskiarvoa lasketaan. Erityistä huomiota kiinnitetään laskeutumistekniikkaan. Jokainen tuomari laskee tai koskettaa maata käsin kymmenen pistettä. Vain miehet voivat osallistua virallisiin hyppyhyppykilpailuihin.
Hiihtotekniikat ovat muuttuneet ajan myötä. Norjalaiset hyppääjät harjoittivat laskuvarjohyppytyyliä, jonka avulla vuoteen 1954 asti he olivat käytännössä muuttumattomia maailmanmestaruuskilpailujen ja talviolympialaisten voittajat.
Sitten mestaruuden ottivat suomalaiset, jotka siirtyivät ns. Aerodynaamiseen tyyliin. Hiihtäjät alkoivat painaa käsiään tiukasti runkoa vasten hyppäämisen aikana ja makaavat melkein suksien suuntaisesti. Lisäksi suomalaisten hyppääjien arvasi heikentävän jousta, joka houkuttelee saappaat suksiin ja kasvattaa siten nostovoimaa. Vuodesta 1964 suomalaisten ja norjalaisten lisäksi myös hyppääjät Saksan demokraattisesta tasavallasta, Saksan liittotasavallasta, Neuvostoliitosta, Itävallasta, Puolasta ja Ruotsista alkoivat saada mitaleja.
Vuonna 1989 hyppy hyppytekniikkaan tehtiin ruotsalaiselta urheilijalta Jan Boklevilta. Hän levitti suksisukat torjunnan jälkeen, mikä lisäsi merkittävästi kantomatkaa. Aluksi tuomarit eivät suosineet uutta tyyliä ja antoivat Bokleville matalan arvosanan tekniikalle. Mutta hyppyalueella hänellä ei ollut yksinkertaisesti yhtä suurta, ja tulevaisuudessa koko maailma siirtyi V: n muotoisiin laitteisiin.
Uusi hyppytyyli sai aikaan uuden ponnahduslautaprofiilin, josta tuli pitkänomainen. Urheilijat, murtautuessaan heistä, kiinni ilmavirroista ja nousevat kuin purjelentokoneet. Tämä on lisännyt lentoturvallisuutta.
