Ensimmäistä kertaa triatlon sisällytettiin Sydneyn kesäolympialaisten ohjelmaan vuonna 2000. Tämä urheilu antaa sinun kehittää jatkuvasti fyysisiä kykyjäsi uinnissa, juoksemisessa ja pyöräilyssä.
Triatleeteiltä vaaditaan suurempaa kestävyyttä, koska tällainen kilpailu on 1, 5 km: n uinti, jota seuraa 40 km: n päässä oleva pyöräilykilpailu. Viimeinen vaihe on 10 km: n juoksu. Harjoitusten välillä ei ole taukoja.
Miesten henkilökohtainen mestaruus ja naisten henkilökohtainen mestaruuskilpailu järjestetään samalla radalla, vain eri aikoina.
Osallistujat alkavat samaan aikaan ponttonista. Joten alkaa uida avoimessa säiliössä köysien määrittämällä kolmiomaisella reitillä. Et voi lyhentää reittiä ohittamalla poijut. Kaikenlainen uima-tyyli on sallittu.
Noin 20 minuutin kuluttua kilpailun ensimmäinen vaihe päättyy. Sitä seuraa pyöräretki. Maantiellä on useita sairaanhoidon pisteitä. Urheilijat voivat viettää noin tunnin tai enemmän kilpailun toiseen osaan.
Kilpailun aikana ennakkoedellytys on liikkuminen jaloilla. Toki tätä vaatimusta on vaikea noudattaa, koska viimeinen vaihe on vaikein.
Seuraamuksista määrätään muiden urheilijoiden häirinnästä. Esimerkiksi, jos kilpailun ensimmäisessä vaiheessa tapahtui rikkomus, vastustajaan puuttunut uimari viivästyy puoli minuuttia. Joillekin kilpailijoille annetaan keltainen varoitus ja punainen kielto.
Olympialaisten aikana laitteisiin sovelletaan tiettyjä sääntöjä. Uinnin aikana urheilijoiden on oltava korkissa. Evien ja uimaliivien käyttö on kielletty. Pyöräilyn aikana sinun on käytettävä kypärää. Polkupyörät, joilla urheilijat aikovat ajaa, tarkistetaan päivää ennen kilpailua tarvittavien vaatimusten ja standardien noudattamisen suhteen. Sinun on juokseva kenkällä.
Huolimatta tapahtuman osallistujien kokemasta suuresta fyysisestä rasituksesta tämä suhteellisen nuori urheilu on saavuttanut suuren suosion.
